
carols.place.
Hey, ich bin Carola…
… und seitdem ich denken kann, gehe ich in den Wald, damit es mir besser geht. Schon als kleines Mädchen habe ich den Wald geliebt. Zum Spielen und allein sein, für mehr Ruhe von der Welt und Zeit für mich, zum Durchatmen, Nachdenken oder Nichtdenken, zum Gehen und Sein. Und das ist bis heute so. Ich liebe den Wald zu jeder Jahreszeit und gehe in den Wald, um mich zu erden, wenn die Gedanken Karussell fahren, um mich zu beruhigen, wenn das System auf 180 ist, um Klarheit zu bekommen, wenn in mir alles zu chaotisch ist, um Emotionen zuzulassen, die im Alltag keinen Platz haben… oder einfach weil ich besonders fröhlich bin und meine ganze Energie rauslassen und genießen möchte.
Nach vielen Jahren in der Ausbildung zur Kommunikationsdesignerin und Jobs in der Gastronomie und der Event Branche hat es mich jetzt wieder zurück zur Natur gezogen. Trotz all der Liebe und Leidenschaft für meinen Beruf und die Welt in der ich gelebt habe, hat mir immer etwas gefehlt, obwohl eigentlich von allem Zuviel da war.
Erst mit meiner Ausbildung zur Mental- und Achtsamkeitstrainerin und meine Umzug ganz ganz nah an den Wald, habe ich die alte Liebe wieder für mich entdecket und alle Antworten waren da. Das ist mein Weg und da möchte ich hin.
Das Waldbaden hat mich schon früher inspiriert und angezogen. Wie wahrscheinlich bei vielen hat der Begriff an sich erstmal Unverständlich in mir ausgelöst. Doch das, was Waldbaden kann, macht für mich sehr viel Sinn und und ich bin mir sicher, dass es für die meisten etwas ist und aus dem wir einen großen Nutzen für uns ziehen können, wenn wir uns nur drauf einlassen.
Mit der Kombination aus meinen Aus- und Weiterbildungen habe ich wichtige Tools kennengelernt, um vor allem bei mir selber anzufangen. Viel zu oft ist in meinem Kopf mehr los, als dass ich überhaupt noch den Überblicke behalten zu kann und viel zu selten dürfen alle Emotionen im turbulenten Alltag da sein. Im Wald und in der Bewegung zwischen den Bäumen darf auch in meinem wachsamen und allzeit bereitem System mal Ruhe einkehren.
Und weil dies bei mir so gut funktioniert, möchte ich Euch mitnehmen und schauen, ob es vielleicht auch was für Euch ist. Für mehr Gelassenheit, Ankommen & Abschalten und kleine Auszeiten der Entspannung und damit verbunden mehr Wohlbefinden für den Köper und die Seele.