Im Frühling kann man dem Wald fast beim Erwachen und Aufblühen zuschauen. Die Bäume bekommen Ihre grünen Blätter zurück, die Vögel singen um die Wette und überall wo man genauer hinschaut, kann man das blühende Leben entdecken.

Zusammen nehmen wir uns Zeit, mal genauer hinzuschauen, hinzuhören, zu fühlen und zu riechen. Und wenn wir uns mehr Zeit nehmen, werden wir auch mehr erleben. Unsere Sinne bringen uns zurück ins Hier und Jetzt, ins Staunen und in das bewusste Erleben. Durch achtsame Sinnesübungen können wir ganz tief eintauchen in den Moment und eine tiefe Verbindung zur Natur herstellen. Durch bewusste Langsamkeit kommt unser zur Ruhe und die Kraft und unser Geist wird frischer und klar.

Gruppengröße:

Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt und sind auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Treffpunkt:

Sachsenwald Aumühle - gute Erreichbarkeit mit der S-Bahn

Dauer:

Wir gehen für ca. 3 - 3,5 Stunden zusammen in den Wald.

Kosten:

49 € pro Person

Anmeldung:

Melde Dich gerne über dieses Formular verbindlich bei mir an. Alle weiteren Infos erhältst Du dann von mir per mail. Solltest Du es Dir anders überlegen oder verhindert sein, kannst Du die Anmeldung bis 7 Tag vor Kursbeginn kostenfrei bei mit stornieren oder Deinen Platz an jemanden übertragen.

Sollte das Wetter einen Besuch im Wald in Hinblick auf Sicherheit wie z.B. starker Sturm oder Gewitter nicht zulassen, finden wir einen neuen Termin für Deine Buchung oder Du erhältst Dein Geld zurück.

In dieser Waldzeit wird Seele baumeln wörtlich genommen: wir hängen uns in einer kleine Gruppe mit unseren Hängematten zwischen die Bäume, baumeln, lassen uns tragen. Gerade wenn in uns alles stürmt und tobt, sehnen wir uns besondern nach einem kurzen Moment von Ruhe und Geborgenheit.

Hierfür ist das Abhängen im Wald genau das richtige. Wir stimmen uns mit ein paar Übungen ein und lassen uns dann fallen und tauchen ohne etwa weiteres zu tun, voll und ganz ein. Zusammen tanken wir die Frühlingsenergie des Waldes. Die entspannteste Form des Waldbaden mit dem gleichen positiven Effekt für Körper und Wohlbefinden.

Gruppengröße:

Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt und sind auf 6 Teilnehmer begrenzt.

Treffpunkt:

Sachsenwald Aumühle - gute Erreichbarkeit mit der S-Bahn

Dauer:

Wir gehen für ca. 3 Stunden zusammen in den Wald.

Kosten:

35 € pro Person - eine Hängematte kann für 5 € geliehen werden

Anmeldung:

Melde Dich gerne über dieses Formular verbindlich bei mir an. Alle weiteren Infos erhältst Du dann von mir per mail. Solltest Du es Dir anders überlegen oder verhindert sein, kannst Du die Anmeldung bis 7 Tag vor Kursbeginn kostenfrei bei mit stornieren oder Deinen Platz an jemanden übertragen.

Sollte das Wetter einen Besuch im Wald in Hinblick auf Sicherheit wie z.B. starker Sturm oder Gewitter nicht zulassen, finden wir einen neuen Termin für Deine Buchung oder Du erhältst Dein Geld zurück.

Das Wald Weilchen ist die kleine Schwester vom Wald Retreat und wunderbar geeignet, um ins Waldbaden rein zu schnuppern. In einer kleinen Gruppe gehen wir für 1,5 Stunden in den Wald und nehmen uns eine kleine Auszeit in der Natur, schlendern und lassen ein wenig Ruhe einkehren, halten die Nase in die Waldluft, stellen den Kopf ein wenig leiser, um das Rauschen der Blätter etwas besser zur hören. Eine kurze Wohltat für Körper und Seele.

Gruppengröße:

Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt und sind auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Treffpunkt:

Sachsenwald Aumühle - gute Erreichbarkeit mit der S-Bahn

Dauer:

Wir gehen für ca. 1,5 Stunden zusammen in den Wald.

Kosten:

25 € pro Person

Anmeldung:

Melde Dich gerne über dieses Formular verbindlich bei mir an. Alle weiteren Infos erhältst Du dann von mir per mail. Solltest Du es Dir anders überlegen oder verhindert sein, kannst Du die Anmeldung bis 7 Tag vor Kursbeginn kostenfrei bei mit stornieren oder Deinen Platz an jemanden übertragen.

Sollte das Wetter einen Besuch im Wald in Hinblick auf Sicherheit wie z.B. starker Sturm oder Gewitter nicht zulassen, finden wir einen neuen Termin für Deine Buchung oder Du erhältst Dein Geld zurück.

Im Sommer in den Wald zu gehen, fühlt sich an wie ein Eintauchen in eine andere Welt. Die Luft ist angenehm kühl und trägt den Duft von Moos und Blättern. Der Kronen der Bäume bringen annehme Frische und Schatten. Geräusche, die sonst laut und nah erscheinen, sind nun gedämpft und weit entfernt. Das wuselige Treiben des Alltags verwandelt sich in einen Moment der Ruhe und Stille. Man spürt das sanfte Rascheln der Blätter, das Zwitschern der Vögel und das leise Summen der Insekten. Der Sommerwald lädt dazu ein, tief durchzuatmen und das ganze System zur Entspannung kommen zu lassen.

Gruppengröße:

Die Kurse finden ab 3 Teilnehmern statt und sind auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Treffpunkt:

Sachsenwald Aumühle - gute Erreichbarkeit mit der S-Bahn

Dauer:

Wir gehen für ca. 3 - 3,5 Stunden zusammen in den Wald.

Kosten:

49 € pro Person

Anmeldung:

Melde Dich gerne über dieses Formular verbindlich bei mir an. Alle weiteren Infos erhältst Du dann von mir per mail. Solltest Du es Dir anders überlegen oder verhindert sein, kannst Du die Anmeldung bis 7 Tag vor Kursbeginn kostenfrei bei mit stornieren oder Deinen Platz an jemanden übertragen.

Sollte das Wetter einen Besuch im Wald in Hinblick auf Sicherheit wie z.B. starker Sturm oder Gewitter nicht zulassen, finden wir einen neuen Termin für Deine Buchung oder Du erhältst Dein Geld zurück.